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睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停

概述

呼吸对于生命来说是必不可少的，人们认为呼吸是一件自然的事情。如果您白天总是感到疲倦，可能是在睡觉时发生了呼吸困难。许多人在睡觉时发生呼吸暂停却不自知，日常表现就是打鼾，也被称为性睡眠呼吸暂停。

严重的睡眠呼吸暂停不但会影响您日常生活，还会影响健康状况，因此确定您是否患有睡眠呼吸暂停很重要，积极改善它会给您的生活和健康带来不可。如果您日常打鼾很严重，白天容易疲劳，不妨做个睡眠监测来评估一下睡眠状况，还有睡眠健康师一对一专属服务。

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什么是睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在连续7小时睡眠中发生30次以上的呼吸暂停，每次气流中止10秒以上（含10秒），或平均每小时低通气次数（呼吸紊乱指数）超过5次，而引起慢性低氧血症及高碳酸血症的临床综合征．可分为中枢型、阻塞型及混合型。
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当您患有睡眠呼吸暂停时会发生什么？

呼吸暂停的字面意思是“没有呼吸”或“停止呼吸”。当您患有睡眠呼吸暂停时，空气会在 10 秒或更长时间内停止流入您的肺部——也就是说，您实际上会停止呼吸。

这会使您的血氧水平下降，进而触发您的大脑将您唤醒，让您刚好能够呼吸。然后你又重新入睡，循环又开始了。

这种情况每小时可能发生30多次，而您可能完全不知道。可以想象，不断地被触发恢复呼吸，一小时又一小时，一夜又一夜，会给你的身体带来压力。第二天，您可能会感到疲倦和筋疲力尽。睡眠呼吸暂停不仅仅是一种不便。如果不加以诊断和治疗，它会对您的健康产生严重的长期影响。打鼾是普遍的睡眠现象，大约30%的男性和20%女性患有睡眠呼吸暂停。

睡眠呼吸暂停解决方案
睡眠呼吸暂停是非常普遍的睡眠障碍，如果不及时治疗，可能会给您的整体健康和幸福感带来问题。不过别害怕，在瑞思迈可以为您打造量身订制的专属解决方案。积极的改善睡眠呼吸暂停可以帮助您重新获得优质睡眠，并以饱满的精神状态去应对白天的工作与生活。
睡眠呼吸暂停可以治愈吗？
为了治疗睡眠呼吸暂停，医生通常建议将呼吸机治疗和减肥相结合，因为这两种干预措施加在一起比单独使用任何一种都更有效。同时呼吸机治疗也是目前国内外首选的、安全的、有效的治疗方式。与手术相比，更安全、无副作用、无复发、更高效。
治疗睡眠呼吸暂停的好处
如果您的精力、情绪和工作效率，甚至健康状况受到睡眠呼吸暂停的影响，通过治疗您会发现这些现象都会得到快速的改善。比如白天头不痛了、精力旺盛了、生活更快乐、身体更健康。
您的总体幸福感会有提升，长期受打鼾影响而不能好好休息的家人也能睡得更香。
由于睡眠呼吸暂停也会对您的心脏、新陈代谢和整体健康产生长期影响，因此积极改善它对您的整体健康非常有意义。
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