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打鼾，也称打呼噜，是一种普遍存在的睡眠现象，很多人把打鼾看成睡得香的表现。

那打呼噜与会有什么关系呢？

众所周知，是常见的慢性疾病之一，接下来，就让我们好好说说“打呼噜”与之间的那些事儿。案例：福州48岁的林先生是个大胖墩，不仅如此，他还是一个“超级瞌睡虫”。10余年来，他从来没有完整地看过一部电影，每次开头没看两眼就睡过去了；开车总是犯困，眼皮老是，有几次差点出意外；开会的时候，会还没开到一半，他就已经一直点头在打呼噜了；整天没精打采的，总说睡不够。到医院，医生说林先生是患上了重度睡眠呼吸暂停低通气综合征，而这病和、疾病都密切相关。睡眠呼吸暂停低通气综合征是指在连续7小时睡眠中发生30次以上的呼吸暂停，每次气流中止≥10 秒，或平均每小时低通气次数（呼吸暂停合并低通气次数之和）超过5次。睡眠呼吸暂停低通气综合征轻则出现口干舌燥、白天困倦、工作效率下降，重则导致、、脑卒中等。睡眠呼吸暂停低通气综合征与密切相关。打鼾非常常见，但如果鼾声高低起伏、不规律，甚至出现呼吸中断的现象，这就很明显存在睡眠呼吸暂停低通气综合征。

据统计，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者中，35%-80%患有；患者中，30-50%合并睡眠呼吸暂停低通气综合征。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是的首要危险因素。

同时还需注意以下几点：

1.加强锻炼，增强体质，少感冒。2.不吸烟，少吃辛辣的食物，减少对咽部的刺激。3.不饮酒，慎用药。4.肥胖者应控制饮食，减肥。5.避免长时间仰卧，应采用侧卧位睡眠。6.积极咽部。7.积极纠正引起打鼾或使之加重的基础疾病。

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视频作者：厦门市成欣医疗器械有限公司

什么是渐冻症?

渐冻症，全称肌萎缩性侧索硬化症（简称ALS），是一种运动神经元病，由于脑和脊髓中的运动神经细胞病变，导致人体肌肉逐渐无力、萎缩、频繁“肉跳”，逐渐出现言语不清、吞咽困难、饮水呛咳和呼吸困难，终因呼吸衰竭离世。

渐冻症，与、等一起被世界卫生组织列为世界五大疑难杂症，时至今日，渐冻症依然没有有效的方式，在期待医学突破的同时，更首要的问题是如何延长患者的生存期，提高其生活质量。目前，还没有找到渐冻症的方法，然而，无数国内外案例证明，使用呼吸机能有效延长渐冻人的平均生存时间。渐冻症患者均患有肺功能与呼吸肌功能异常，而呼吸肌功能下降早于肺功能下降，即可能肺部还是健康的，但是呼吸肌已经没有力气了。这是由于支配呼吸肌的神经元受累，导致膈肌和肋间肌萎缩、无力，肺通气不足所致。同时，渐冻人还会存在睡眠呼吸障碍（即CSA、OSA、MSA），主要也是和呼吸肌无力有关。当患者出现呼吸肌受累时，需要无创呼吸机来帮助呼吸、缓解呼吸困难等呼吸症状，及早纠正低氧状态，改善肺功能，减缓呼吸功能恶化速度，提升预后效果，并延长生存时间。大多数渐冻症患者的疾病进程为：阶段，呼吸功能下降，需进行氧疗及气道分泌物管理；第二阶段，夜间睡觉需采用无创通气支持；第三阶段，昼夜均需要无创通气支持以及排痰；第四阶段，采用气切后需要有创通气支持。

很多人都存在一个误区，认为打鼾就是睡得香的表现，其实不然，严重的打鼾不仅会影响身边的人造成还会引发自身困倦不堪、头疼、等问题。（一）什么是打鼾？打鼾又称为，是上气道狭窄、塌陷，气流冲击到咽部的黏膜或黏膜上的分泌物震颤发出的声音。打鼾在我们日常生活中是一种很常见的现象，北京市的一份问卷调查研究显示有效问卷4988份，打鼾者1585人，占31.8%，其中男性为38.7%，女性22.0%。换句话说，将近1/3的成年人都是打鼾的。

并不是所有的打鼾都会诱发特别严重的症状，打鼾分为生理性打鼾和病理性打鼾，应当根据具体情况具体分析.

生理性打鼾是睡眠期间鼾声规律而均匀，但不会引起呼吸暂停，且这类打鼾人群AHI（呼吸暂停低通气指数）＜5，所以不需要使用呼吸机。但肥胖打鼾且AHI＞5，建议呼吸机干预~

病理性打鼾一般是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（此外还有性睡眠呼吸暂停低通气综合征和混合性睡眠呼吸暂停低通气综合征）。

不仅会引发持续性疲倦、白天嗜睡、精神不振、等症状，在睡眠期间还会伴有呼吸暂停、缺氧等问题，严重的可能造成猝死，所以应及时配合使用呼吸机进行干预。